Cómo perder los kilos del confinamiento en tiempo récord

Cómo perder los kilos del confinamiento: no es hambre, es sed

¿Por qué te crees que las famosas dicen eso de «beber dos litros de agua al día» cuando les preguntan cómo se mantienen tan estupendas?

Si en cada viaje que haces a la nevera sustituyes el picoteo por un vaso de agua perderás los michelines a la velocidad de la luz.

Porque en esos picoteos lo que tienes en realidad no es hambre. Beber agua puede darte sensación de estar lleno y así podrás conseguir pasar más horas sin comer. El resultado, claro, será que adelgazarás tan rápido como engordaste.